Taekwondo?

Wat is Taekwondo?

Taekwondo is een gevechtsport die in de laatste jaren een spectaculaire ontwikkeling heeft doorgemaakt. Het groeide uit van niets tot een Olympische discipline.Taekwondo bestaat uit verschillende disciplines: sparren (vrijgevecht), stijl, breektechnieken en zelfverdediging.

Waarom Taekwondo?

Taekwondo :

• is een sport waarin iedere spier van je lichaam actief gebruikt wordt.
• is een totaalsport: er wordt getraind op zowel uithouding, lenigheid, kracht als snelheid.
• levert je lichamelijke en geestelijke ontspanning. Bovendien kan je er je energie in kwijt.
• is voor iedereen: mannen en vrouwen van alle leeftijden, zowel recreanten als wedstrijdsporters.